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欧宝APP最新官网-烧苋菜的做法

2021-05-02

本文摘要:我家讨厌不吃苋菜,国庆节后苋菜的价格也比较便宜,在我家门口的小菜场买3.5元一斤。

我家讨厌不吃苋菜,国庆节后苋菜的价格也比较便宜,在我家门口的小菜场买3.5元一斤。苋菜最简单,最喜欢的方法是和清脆的大蒜头一起,只需要特别的盐,味道很好吃的大蒜变硬产生的香味,消毒健胃的大蒜粒被红汤包裹,白色变红,很有魅力。虽然是蔬菜,但口感和营养非常丰富,每次做一盘,蔬菜都吃完了,用红卤汁搅拌饭,不小心不吃一半以上吧~苋菜明细的主要材料白苋菜一根辅助材料吃油适度的蒜头适度的盐,蒜梨的味道火烧技术需要1分钟2蒜头去皮洗净,可以粉碎。3炒锅加热适度吃油,加入大蒜末,炒出香味后再吃。

4加入苋菜,用大火炒,看到满是大锅,将来冷却不容易进水。5炒到苋菜出汁,讨厌悦耳的口感,这时用水煮调味后可以出锅,和我一样喜欢吃软烂的口感的话,用砖墙蒸1~2分钟。

6苋菜在锅里看起来时候,根据自己的味道用盐调味。7出锅放入盘子。

8蒜梨很浓,又软又熟,喜欢吃饭。诀窍1、女孩子多不吃苋菜,白花可以预防贫血,脸色红润。

2、火苋菜一定要加入脆大蒜头,不仅喜欢吃,还有消毒、健胃的发展。


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